какой бы ни была твоя цель от фитнеса: подтянутое тело, снижение веса, мобильность и гибкость; ты достигнешь желаемого.

я помогу — направлю и создам тренировочный процесс, учитывая все нюансы женского организма и особенности здорового отношения к питанию
направления
[01] pilates
[02] full body
[03] core balance
[04] stretching
стать тренером от большой любви к здоровому образу жизни? — это точно мой случай!
приятно познакомиться
я — Настасья
в 2020 году я впервые пришла в тренажерный зал за здоровой спиной, и уже в 2022 начала свое обучение на тренера. изучала информацию и оттачивала навыки.

я прошла весь путь с первого занятия в студии до выхода в качестве тренера.
я знаю на себе как тяжело начинать. а еще я знаю, как важна поддержка тренера для роста мотивации и достижения своих целей.
[01] диплом
диплом профессиональной переквалификации «тренер тренажерного зала / тренер-методист»
[02] сертификаты
курсы «стретчинг», «здоровая спина+МФР», «функциональный тренинг для женщин»
[03] опыт
на данный момент, мой опыт работы — 3 года
[04] подход
для нас, женщин, привычный уклад фитнеса должен быть изменен, учитывая потребности нашего тела, организма и эмоционального состояния
мой принцип — это баланс и гармоничное развитие в тренировках и спорте, которое станет твоей рутиной, а не обязательством
ты готова?
yeeees
тренировка начинается задолго до того, как ты пришла в зал

твой импульс к занятиям и фитнесу — это уже первый и большой шаг вперед!
давай обсудим следующий? напиши мне
[01] telegram
[02] nofatgram (nu vi ponyali)
@longusha_a
[03] city
Saint Petersburg, Russia
[04] online hours
10:00 — 18:00
site by ComeonDante
Made on
Tilda